Polbenou är en av Barcelonas mest sprudlande och kreativa stadsdelar, men ändå fri från turisthorderna. Här kan du smälta in bland lokalbefolkningen och få en rejäl dos kulturfix.
I början av 1800-talet var El Poblenou ett industriområde och känt som Kataloniens Manchester.
Från 1960-talet tunnades industrin ut och gav plats för bostäder. Inför OS 1992 moderniserades Poblenou och integrerades helt i Barcelona. Detta gav upphov till 22@, som blev centrum för stadens innovativa teknikföretag.
I Poblenou finns idag flera konstskolor, konstmuseer och gallerier utspridda bland oanvända skorstenar, hyreshus, torg och trädkantade gator.
I de före detta fabriksbyggnaderna blomstrar kreativiteten och här finns gott om coworking-ytor. Området har massor av lokal charm och en mängd små klassiska och moderna butiker, kaféer, barer och restauranger, vilket ger en bra blandning av ung kreativitet och traditionellt, lugnt lokalliv.
Vad man kan uppleva i Poblenou
Ta en promenad längs Poblenous Rambla
De flesta som har besökt Barcelona har också sicksackat sig fram genom turisthorderna längs stadens berömda Rambla i de gotiska kvarteren.
Poblenou har sin egen Rambla där du kan fly undan turisthorderna. Den är en kilometer lång och går från Gran Via de Les Corts Catalanes till nära Bogatell Beach.
Rambla del Poblenou skapades 1853 och i årtionden har lokalbefolkningen träffats på bänkarna för att prata om det dagliga livet. Längs Rambla hittar du massor av butiker, restauranger och barer som blandas med fina byggnader i katalansk modernistisk arkitektur.
På nummer 42 ligger Casino de l’Aliança, som sedan slutet av 1800-talet varit centrum för stadsdelens sociala och kulturella liv. På nummer 74 ligger den udda baren Monopol, som tidigare var en mötesplats för kvarterets fotbollsklubb och fans och som nu är öppen för alla.
Rambla del Poblnou
Digital konst i den gamla biografen
IDEAL Barcelona är en före detta biograf från 1917 som har förvandlats till södra Europas första utrymme för produktion och visning av digital konst. IDEAL är ett kulturcentrum som möter ett konstgalleri, och här kan du uppleva växlande utställningar med storformatsprojektorer, interaktiva installationer, holografi och virtuell verklighet.
Tidigare IDEAL-utställningar inkluderar Dalí Cybernetic – en uppslukande resa in i den spanska konstnären Salvador Dalís sinne och verk och Tukankamon – en resa in i det historiska Egypten. Just nu kan du uppleva Jules Verne-utställningen, som uppmärksammar den berömda författarens 200-årsdag.
Håll utkik på hemsidan för kommande program.
IDEAL Centre d’Arts Digitals de Barcelona, C/ del Dr. Trueta 196
Charmigt torg med historia
Om du svänger av från Rambla de Poblenou och in på de små, mycket lugna sidogatorna hittar du Placa de Prim undangömt i ett hörn.
Det historiska och charmiga torget är en lugn oas med skuggande träd. Torget omges av några av Poblenous äldsta hus, som tidigare beboddes av fiskare.
På torget ligger också Els Pescadores, en restaurang med en terrass som minner om torgets förflutna som fiskeplats. Fiskrestaurangen har anor från 1848 och har utvecklats från att vara en lokal bar med spelautomater till att servera gourmeträtter med dagens färska fångst i centrum. Det lugna utrymmet är också en mysig plats för att avnjuta en kaffe to-go.
Placa de Prim
Se katalansk samtidskonst
I ett helt renoverat fabrikskomplex från slutet av 1700-talet ligger Can Framis-museet. Det är en förbisedd konstpärla i Barcelona som erbjuder en unik möjlighet att få en inblick i modern katalansk konst.
Museet, som har fått sitt namn efter den tidigare fabriken, har en samling på 300 verk från 1960-talet till idag, fördelade på tre våningar. Alla konstnärerna bakom verken är födda eller bor i Katalonien.
Kvaliteten på målningar, installationer, skulpturer och fotografier är hög. Samlingen är organiserad på ett genomtänkt sätt och blandar tidsperioder i de rymliga rummen.
Här kan du se verk av kända konstnärer som Joan Miró och Antoni Tàpies, och bland museets höjdpunkter finns skulpturen Sanna’s Frozen Dreams av Jaume Plensa, målningar i gobelängstil av Victor Pérez-Porro och fotografiska porträtt av Pedro Madueño.
De industriella betongbyggnaderna omges av en trädgård med träd och stigar, och naturen blir också en del av utställningen inomhus. Den är inramad av kvadratiska fönster som symboliserar dukar och smälter vackert in i verken.
Can Framis, Carrer de Roc Boronat 116
Poblenös grön lunga
Om du behöver vila benen kan du bege dig till parken. Neka inte dig själv en rundtur innan du njuter av din siesta på en bänk.
Parc Central är en arkitektonisk pärla som ritats av den berömde franske arkitekten Jean Nouvel. Den ligger mellan gatorna Bilbao, Marroc, Bac de Ronda och Diagonal. Parken omges av organiskt formade murar, täckta av medelhavsvegetation, och från gatorna kan man se parken genom ovala och runda fönster och portar med genomarbetade järngrindar.
Den 55.000 kvm stora parken har gott om omsorgsfullt utformade skrymslen och vrår där du kan koppla av, omgiven av blommor, buskar och träd. Mötesplatsen, Plaza de la Sardana, är omgiven av stugor som stimulerar barnens lek. Här finns också idrottsområden, alléer med bänkar och skulpturer. Nouvel fokuserar på miljön och parken bevattnas via ett grundvattensystem.
Parc Central del Poblenou, Av. Diagonal 130
Ung experimentell konst på galleriet
La Plataforma är ett av Poblenous många spännande konstgallerier med fokus på att visa upp unga spanska och internationella konstnärer. Galleriet representerar bland annat den danska, Berlinbaserade duon Bigum+Björge.
Galleriets unga konstnärer har ett lekfullt och experimentellt förhållningssätt till konsten utan att göra avkall på viktiga budskap. La Plataforma fungerar också som en studio, så när du besöker galleriet kan du också se konstnärer i arbete.
Utställningarna växlar och La Plataforma deltar i flera konstevenemang i området. Bland annat Poblenou Open Day, där de tillsammans med andra kreatörer i området bjuder in allmänheten till sina kreativa processer.
La Plataforma, Carrer de Pujades 99
Var aktiv eller på stranden
Efter att ha traskat runt på gatorna i Poblenou och insupit stadsdelens kreativa atmosfär på museer och gallerier kan ett svalkande dopp i Medelhavet göra underverk.
Poblenous-stranden Bogatell ligger på andra sidan huvudvägen, i slutet av Rambla. Namnet kommer från en tidigare flod som rann från Vilapicina i norra Barcelona till havet, och området var också en gång bebott av fiskare.
Stranden är ca 700 meter lång och är en av de stränder som renoverades när Barcelonas strandpromenad byggdes om inför sommar-OS 1992.
Förutom att lata sig på den finkorniga sanden erbjuder Bogatell Beach aktiviteter som volleyboll, fotboll och bordtennis. Atmosfären är kosmopolitisk, men mer mogen och lugn än på stränderna i centrala Barcelona.
Playa de Bogatell
Var man kan äta och dricka
Dryck på teatern
På Pierre VI-gatan ligger den vackraste renoverade teatern, Sala Beckett, som är en av mina favoriter i Poblenou. Teatern är uppkallad efter den irländske dramatikern Samuel Beckett och ligger i en vackert renoverad byggnad från 1920.
Sala Becketts huvudfokus är att främja katalansk dramaturgi, med ett omfattande program av teaterföreställningar och evenemang. Dessutom är teatern ett bubblande drivhus för teaterproffs.
I anslutning till teatern ligger baren och restaurangen El Menjador de la Beckett, som är värd ett besök även om du inte ska se en föreställning på teatern.
Ett fotografi av Samuel Beckett hänger i slutet av den stora baren och stället utstrålar konstnärliga retrovibbar. Njut av en lokal vermouth, ett glas vin eller en hantverksöl. Om du är hungrig kan du få både en snabb tapa och större måltider.
Ta dig tid att se dig omkring i byggnaden när den är öppen. Det finns massor av spännande originaldetaljer i den vackra byggnaden.
El Menjador de la Beckett, Carrer de Pere IV

Kaffe, soffbordsböcker och vintagefynd
Om du är i behov av en god kopp kaffe gör Casa Taos ett av de bästa i Poblenou.
Specialkaffet bryggs på bönor som rostas i Barcelona. Om du inte är kaffedrickare kan du titta in ändå. Det finns också ett urval av teer och matcha latte. Till kaffet/teet kan du njuta av en smörgås eller en hemlagad kaka.
Casa Taos ligger gömt bakom en glasfasad i en före detta fabriksbyggnad. Den mysiga interiören är fylld av vintagefynd som alla är till salu. Du kan också handla ekologiska och etiskt framställda produkter som choklad och kaffe, samt lokal keramik och hudvårdsprodukter.
Medan du njuter av ditt kaffe kan du bläddra i caféets utbud av konst-, design- och arkitekturböcker, som du också kan köpa med dig hem.
Caféet har utsikt över innergården där laboratoriet för hållbar stadsutveckling, Nest City Lab, ligger.
Casa Taos, C. d’Àlaba 100
Croquetas i alla former och storlekar
Alla spanjorer har ätit croquetas (kroketter) sedan barndomen, då de flesta lärde sig att älska dem av sina mormödrar. Varje spansk bar serverar dem och det finns lika många varianter som det finns barer.
De klassiska krispiga friterade bollarna rullas i ströbröd och fylls med ex skinka, svamp eller torsk och bechamelsås.
Restaurangen Cata by Catacroquet, en modern bistro, har gjort kroketten till sin specialitet och upphöjt den till ett litet kulinariskt äventyr. Här hittar du inte den klassiska skinkkroketten, utan 12 gourmetversioner, både salta och söta.
Bland kreationerna finns iberiska fläskkäkskroketter i söt Pedro Ximenez sherry (rekommenderas varmt), marulk och räkor, pulled pork och sötsaker som cheesecake med brownie crunch. Förutom kroketter har Catacroquet också en modern bistromeny. Avnjut läckerheterna i restaurangen med synliga tegelväggar eller på terrassen.
Cata by Catacroquet, C/ dels Almogàvers 211
En rundtur bland naturliga viner
På vita kaklade väggar, som påminner om väggarna i ett industrikök, hänger flera trähyllor fyllda med vinflaskor. Dämpad bakgrundsmusik från en vinylskivspelare spelar och stämningen är mysig, rå och industriell på samma gång.
Vinbaren öppnade 2023 och har redan lockat till sig en lokal, yngre och naturlig vinälskande stamkund. Atmosfären är mysig och avslappnad.
Masa Vins beskriver sig självt som ”Ditt vardagsrum, men med ett kylskåp fullt av naturviner”, och det finns mycket att smaka på. Vinet serveras i glas, så om du kan dricka mer än ett glas kan du smaka på flera. Vinerna är både lokala och internationella. Bland de lokala vinerna finns Guerilla från Penedés och Free Bobby från Mallorca, men det finns också viner från Frankrike, Österrike, Italien och Ungern.
Till vinet kan du avnjuta något av Masa Vins utbud av snacks och tapas som kimchi-grillad ost och bikinisandwich.
Masa Vins har också en bar i Madrid, om du någonsin är i närheten.
Masa Vins, Carrer de Pallars 154
Tapas med lokalbefolkningen
Om du följer lokalbefolkningen när de går ut och äter är chansen stor att du passerar tapasbaren El 58 på Rambla de Poblenou.
El 58 är en klassisk tapasbar, så prova de traditionella rätterna som marinerad ansjovis, patata bravas (kryddad potatis), bläckfisk och räkor. El 58 har också en stor griffeltavla med dagliga specialerbjudanden med säsongsbetonade rätter. Här hittar du mer moderna versioner av smårätterna.
Njut av dem vid ett av träborden om du kan hitta en plats. De är ofta fullsatta. Alternativt kan du avnjuta dina tapas på spanskt vis – stående.
El 58, Rambla de Poblenou 58
Var man kan shoppa i Poblenou

Designermarknaden i det kreativa kollektivet
Poblenous färgstarka Palo Market Fest är en av Barcelonas hippaste marknader. En till två helger i månaden fylls en före detta textilfabrik från 1856 och dess gröna trädgårdar med stånd som säljer vintage- och designerkläder och accessoarer, interiörer blandat med food trucks och popup-cocktail- och ölbarer.
Till tonerna av hip musik kan du röra dig mellan Barcelonas kreativa och designintresserade människor. Det finns mycket att titta på och gott om möjligheter att ta pauser med snacks och drycker, så räkna med gott om tid. Vi rekommenderar också att du köper biljetter i förväg via webbplatsen.
Palo Market Fest organiseras av Palo Alto, ett av Poblenous många kreativa samhällen. Den består av fotografer, designers, arkitekter och bildkonstnärer som har skapat hållbar konst på plats sedan 1989. Huset är också regelbundet värd för konstutställningar,
Palo Market Fest, C/ del Pellaires 30
Vintage- och moderna konstaffischer
Retroaffischer från filmklassiker som Blow Up och Tarzan, reklamaffischer för Coca Cola, Tokyos skyline, konstaffischer från bland annat Goya- och Bauhausutställningar, tranor, blommor och exotiska fiskar, ett porträtt av Sigmund Freud och omslaget till tidningen La Plume.
Moryartys rymliga butik är fylld med över 2000 vintage- och moderna konstposters i alla genrer och stilar. Här finns klassiska konsttryck, fotografi, botanik, gamla kartor och teckningar, vintageannonser, litografier, orientalisk konst.
Entreprenörsparet bakom projektet, Naman och Natàlia, hittar retrobilderna på museer och bibliotek och trycker upp dem på nytt. Paret följer inte en trend utan väljer affischer som de gillar. Konstnärerna bakom trycken är både internationella och lokala, och i butiken kan du hitta en souvenir som passar just dig och ditt hem. Du kan också få din poster inramad i butiken och skickad till din hemadress.
Bredvid affischbutiken har Moryarty en annan mysig – men liten – butik där de säljer växter. Även om du kanske inte kan köpa växter att ta med hem är det värt upplevelsen i sig att titta in i butiken.
Moryarty, C. de Pujades 140
Finurlig keramik
Färgglada skålar i flera storlekar, muggar, kannor och lampor med fötter formade som byster i klara färger och färgglada glödlampor med tvinnade glödtrådar.
Kema Carámica är en riktig Poblenou-butik där du kan hitta en minnesvärd och unik souvenir. Butiken ligger bakom en diskret fasad, men färgglada skulpturer utanför visar vad som väntar där inne.
Om du vill skapa din egen unika keramik kan du lära dig att göra en kopp, skål eller tallrik i en workshop. Du får lära dig olika tekniker och leka med färger. När din keramikbit är bränd och klar att använda skickas den till dig.
Kema Carámica, C/ de la Ciutat de Granada 88 Lokal 2
Fler restips för Barcelona
Hitta mer inspiration till din semester i Barcelona. Läs guiderna om upplevelser i Barcelona, alternativa upplevelser i Barcelona, Barcelonas bästa vegetariska restauranger och Barcelonas bästa tapasbarer.
Träffa också Barcelonas hippa gröna kock Teresa Carles.
Om du besöker Barcelona för första gången kan du hitta inspiration i nybörjarguiden. Hitta alternativa upplevelser i den här Barcelonaguiden. Om du älskar arkitektur kan du besöka Gaudís byggnader och det vackra före detta sjukhuset i Barcelona.
Ung experimentell konst på galleriet
Var aktiv eller på stranden
Croquetas i alla former och storlekar
Vintage- och moderna konstaffischer